〈ゴールデンウィーク5/2・5/3・5/5勝山公園パークヨガ〉

ゴールデンウィークのヨガイベントは3日間。

・ヨガの呼吸法で肺の機能を高める
・脳疲労の改善に
・芝生の上でポーズを行い健康効果アップ
・ダイエット
・可動域が高まる

ヨガのポーズでしっかり身体を動かします!

■日時
5/2(日)13:30kurara
5/3(月)13:30teruka
5/5(水)15:00saori(末吉先生)

3日間、気軽なリトリート気分で一緒に過ごしてみませんか?

3日間すべてご参加頂いた方にはプレゼント有り。

講師プロフィール
teruka先生
2021年イルソーレにてRYT200課程を修了。カルチャースクール講師として活動。

saori(末吉)先生
2019年イルソーレ養成スクールを卒業。福岡県内の多くのスポーツジムで活動。シニアヨガ講座・講演講師としても活躍。

kurara
少人数制ヨガスタジオイルソーレ主宰。

勝山公園さんのヨガマット貸出無料(要予約)、お子様連れOK、ヨガ初心者歓迎のイベントです。
悪天候の場合は中止になることがあります。小雨程度なら開催。

ご予約は090-4988-7110 ウツノミヤまで。
もしくはヨガスタジオhttp://clarayoga.net/のメールフォームまで。